Kuinka matkustaa turvallisesti koronaviruksen puhkeamisen aikana (2024)

Vaikka monet rajoitukset ovat edelleen paikoillaan, matka käynnistyy hitaasti uudelleen.Kuukausien ajan lukitut ihmiset haluavat venyttää jalkojaan, nähdä jotain muuta kuin näyttöä ja lisätä taloutta.Ravintolat ja jotkut turistikohteet (Floridan Universal Orlando Resort, Kuvataidemuseo, Houston) on avautumassa paikallisille ja kotimaisille matkoille.Muutamat maat (Kreikka, Italia) on alkanut toivottaa tervetulleita kansainvälisiä matkustajia.

Mutta kuinka voit turvallisesti tutkia mahdollisesti tappavien kohtaamisten maailmaa ystävällisten ihmisten kanssa, jotka saattavat tartuttaa sinut (tai kuka voit altistaa virukselle)?Onko lentokone todella huiman Petri -ruokalaji?Onko vierailu kansallispuistossa mahdollista sosiaalisen etäisyyden aikana?Ja jos valitset näennäisesti turvallisemman tiematkan, voitko lopettaa julkisen vessan käytön?

National Geographic and Morning Consultin kyselyssä todetaan, että vain 2 prosenttia 2200 amerikkalaisesta sanoi, että he hyppäävät nyt lentokoneeseen, ja vain vielä 8 prosenttia harkitsee sitä myöhemmin kesällä.Se on viisasta, ja matkakohteet ovat edelleen voimassa, mukaan lukien Yhdysvaltain tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC)matkustaminen ulkomailleja varoittaa jstkMatka Yhdysvalloissaja monien maiden ja valtioiden kanssa (Maine-Havaiji), joka vaatii edelleen 14 päivää matkan jälkeistä eristämistä oireista riippumatta.

Kuten äskettäin raportoimme, matkasuunnittelu onhyväksi mielenterveydelle.Tietäminen lisää todellisista ja koetuista COVID-19-riskeistä voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi päästä ulos esteiden hissinä.Tässä on parhaita käytäntöjä matkustajille.

Pitäisikö minun päästä lentokoneeseen?

Haaste:Pakattu muukalaisten viereen lentävässä metalliputkessa

Paras harjoitus:On rauhoittavaa tietää, että "tähän mennessä olevat tiedot viittaavat vain harvinaisia mahdollisia mahdollisia lennonsiirron tapahtumia", COVID-19, sanooDr. Lin H. Chen, apulaisprofessori Harvardin lääketieteellisessä koulussa ja Cambridgen johtajaMatkailulääketieteellinen keskus Auburn -vuorella.Hän selittää, että jos kaikki seuraavatMaailman terveysjärjestön ohjeet, leviämisriski lentokoneissa ja missä tahansa muualla, on huomattavasti vähentynyt.

"Monet ihmiset ajattelevat sairastuvansa lentokoneessa, mutta todellisuus on, että lentokoneen ilmanlaatu on todella todella hyvä - korkeat määrät puhdasta ulkoilmaa ja kaikki kierrätetyt ilma kulkee HEPA -suodattimen läpi", sanooJoe Allen.Apulaisprofessori ja johtajaTerveiden rakennusten ohjelmaHarvard T.H.Chanin kansanterveyskoulu Allen selittää, että olet todennäköisemmin poiminut virheen, joka seisoo linjassa lentokentän turvallisuudessa, lennolle ja metrolla.

Lentokentät ja lentoyhtiöt yrittävät minimoida tartuntojen riskejä usein räjäytetyssä ympäristössään.Intensiivinen puhdistus on nyt normi;Lentokoneita on nyt sumuinen sähköstaattisella desinfiointiaineella, joka tarttuu pintoihin, kuten turvavyöt.Jotkut lentoyhtiöt antavat sinulle pyyhkeitä ja kuljetusturvallisuushallinto on ylittänytKäsien puhdistajapullojen kokoVoit tuoda alukselle 3,4 unssista 12: een.

(Aiheeseen liittyvä: Mikä on turvallisin paikka vaatia lentokoneessa?)

Useimpien lentojen nousuun vaaditaan kasvojen päällyste.Lentoyhtiöt yrittävät istua ihmisiä, joten heillä on enemmän tilaa.Mutta se ei välttämättä tarkoita, että keskimmäiset istuimet ovat pysyneet tyhjinä, etenkin lentojen lukumäärän vähentyessä.Yhdysvaltain kansallista politiikkaa ei ole vielä, mutta useat lentoyhtiöt tarkistavat kuumetta.He eivät anna sinun lentää yli 100,4 ℉: n lämpötilassa (vaikka testaus on kaukana tyhjästä).

Kansainvälisesti jotkut kohteet vaativat todisteita negatiivisesta COVID-19-testistä;Muut kohteet testaavat matkustajia saapuessaan.Monilla on pakolliset 14 päivän karanteenit, jotka joskus vaaditaan toimittamaan karanteenisuunnitelman hyväksyttäväksi, ladata sovellus tai hankkimaan seurantarannekoru varmistaaksesi, että noudatat sääntöjä.Rokotussertifikaattia voidaan lopulta tarvita matkalle, mutta toistaiseksi tiede ei tue ”koskemattomuuden passeja” tai todisteita siitä, että henkilöllä on ollut COVID-19 ja on teoriassa immuuni.

Pitäisikö minun mennä kansallispuistoon?

Haaste:Vältä suuria väkijoukkoja ulkona

Paras harjoitus:"Luonnossa on monia terveyshyötyjä, ja riskit ovat alhaiset ja hallittavissa", Allen sanoo.Tärkeintä on pitää kuuden jalan etäisyys.Hyvä käytäntö puistossa on teeskennellä, että muut ihmiset ovat harmaakarhuja ja pysyvät poissa heistä.

Tarkista kansallispuistopalvelunFind-a-puki-verkkosivustoKatsotaanko puisto suljettu vai osittain suljettu (erityisesti vessut ja ruokapalvelut) kävijöiden lukumäärän ja muiden sääntöjen, kuten maskin kuluttamisen, rajoitukset.Vältä ryhmätoimia, joihin liittyy läheistä yhteyttä ja harjoittele sosiaalista etäisyyttä leirisivustoilla.Joyce Sanchez, tartuntataudin asiantuntija ja lääketieteellinen johtajaMatkailuterveysklinikka Froedtertissäja Medical College of Wisconsin, muistuttaa meitä siitä, että "kesä on punkki- ja hyttyskausi", joten älä unohda hyönteissuihkettasi ja aurinkovoidettasi (vaikka kasvonaamion rusketus voi olla kunniamerkki, että teet oman osasi suojella muita).

(Aiheeseen liittyvä: Opi kuinka COVID-sulkeminen vaikuttaa pikkukaupunkiin, joka rajoittuu Yellowstonen ja Grand Tetonin kansallispuistoihin.)

Pitäisikö minun vuokrata mökki meren rannalla?

Haaste: Rantojen ja lomavuokrauksen turvallisuuden arviointi

Paras harjoitus:Kuten puistomatkat, merenrantalomat ovat hienoja, jos voit pysyä poissa muista ja noudattaa rannan sulkemisääntöjä.Siellä onEi todisteita, jotka voit saada COVID-19: stä vedestä(Se on muita ihmisiä, joista sinun pitäisi olla huolissasi).Muista tuoda kaksi parasta rantaystäväsi:riutta-turvallinen aurinkovoidevapaa oksibentsoni- ja käsipuhdistimesta.

Vuokra -arvojen suhteen kysy, puhdistetaanko kiinteistöjä kansanterveysohjeiden mukaisesti, kutenKuka on majoitussektorin neuvoja.AirbnbinParannettu puhdistusaloiteSisältää 24–72 tunnin avoin työajan vieraiden välillä (vaikka siivoojat voivat käydä tuon ikkunan aikana), mutta on todennäköisesti tarpeetonta, kun otetaan huomioon todisteet siitä, että koronavirus kelluu ilmassa vain kolme tuntia.Koska se on mahdollistaVirus elää pinnoilla kahden tai kolmen päivän ajan, voit antaa korkean kosketuksen pinnoille erityisen puhtaan.Kuten Chen sanoo, "hyvän käden pesun tulisi voittaa mahdollisesti saastunut kosketus."Jos ahdistus ylittää loman edut, se on merkki, jota et ole vielä valmis uskaltaa.

Pitäisikö minun yöpyä hotellissa?

Haaste:Etääntyminen turvallisesti ja luottaa taloudenhoitoon

Paras harjoitus:Hotellit, jotka huolehtivat paremmin työntekijöistään (tarjoamalla heille henkilökohtaisia suojavarusteita ja palkallista sairauslomaa) pitävät todennäköisemmin paremmin huolta.Tarkista minkä tahansa hotellin verkkosivusto, jonka harkitset määrittääksesi, kuinka he reagoivat COVID-19: een.Monet Yhdysvaltain hotellit seuraavat American Hotel and Lodging Associationin uuttaTurvalliset oleskeluohjeet.

Valitse ominaisuudet, jotka perustavat protokollansa tieteeseen, sen sijaan, että ne kuulostavat hyvältä, mutta joilla on vähän vaikutusta, tai keskitytään pois alueilta, joilla on todella merkitystä.Etsi hotelleja, jotka ovat asentaneet pleksilasit vastaanotossa ja jotka vaativat henkilöstöä käyttämään naamioita tai missä voit kirjautua sisään verkossa ja käyttää puhelinta huoneenavaimena.

(Aiheeseen liittyvä: Haluatko pysyä terveenä tien päällä? Noudata näitä bakteereita torjuvia vinkkejä.)

Vältä hissejä ja jos kykenee, "käytä tilaisuutta harjoittaa ja käyttää portaita”, neuvoo Sanchez.Huonepalvelu voi olla turvallisempaa kuin ravintola.Mene uimaan, jos uima -allas ei ole täynnä: vakio -allaspuhdistus tappaa virukset, joten uima -allas on todennäköisesti turvallinen;Se on ihmisiä, joista sinun on huolehdittava.Vaikka puhtaat huoneet ovat tärkeitä, tärkeämpää on pysyä kuuden metrin päässä muista.Ja tietysti pese kädet, kun saavut huoneeseesi ja uudelleen ennen lähtöä.

Pitäisikö minun käyttää julkista vessua?

Haaste:Liiketoiminnan huolehtiminen kiireisissä kylpyhuoneissa

Paras harjoitus:Oletetaan, että julkiset vessat "eivät ole asianmukaisesti desinfioidu ja hoita pintoja ikään kuin heillä olisi eläviä viruksia", Sanchez sanoo.Toisin sanoen on usein tarpeen käyttää.Kun teet niin, valitse yksipuolinen ja hyvin ilmastoidut kylpyhuoneet, jos pystyt, ja pidä etäisyys muista.

Chen sanoo, että ”hyvä käsihygienia on avain julkisen kylpyhuoneen käytön jälkeen”, mikä tarkoittaa pesua ja kuivata kädet;Jos Saippua ei ole, käytä käsipuhdistusainetta.Hän lisää: "En ole tietoinen kaikista tiedoista osoittaakseni, että aerosoling SARS-COV-2 ja välittää viruksen."Siitä huolimatta, se on aina hyvä käytäntöLaita kansi alas ennen kuin huuhtelet.

Entä ihmiset, jotka eivät käytä naamioita?

Haaste:Pysy turvassa kunnioittaen muiden rajoja

Paras harjoitus:Kaikkien uusien COVID-19-protokollien seuraaminen vie jonkin verran tottumista.Uusissa tilanteissa on helppo palata esilandeemisiin tapoihin, kun olemme stressaantuneita ja kun yritämme rentoutua ja pitää hauskaa.Mahdollisimman ystävällinen ja ymmärrys auttaa minimoimaan stressin.

Hyvän esimerkin asettaminen on paras tapa rohkaista muita.Jonathon Day, apulaisprofessori ja jatko-ohjelman johtajaPurduen vieraanvaraisuuden ja matkailun hallintakoulu, "Turvallisuus matkustettaessa (ja yleensä ja yleensä) on" yhteisluominen "" "" "

"Jos tiedät joku, joka ei ole naamarissa, tai ei-sosiaalinen erottaminen, voi olla syytä keskustella näiden toimenpiteiden perusteluista", Chen sanoo.Muista, että kaikki eivät voi käyttää naamaria ja että olemme kaikki ihmisiä ja voimme unohtaa uudet normit.Voit kysyä kohteliaasti keneltä tahansa, joka on liian lähellä "Haluatko antaa meille hieman enemmän tilaa, kiitos?"Mutta voi olla helpompaa vain siirtyä pois heistä.Muukalaisen kohtaaminen ei todennäköisesti ole riskin tai stressin arvoista.Jos et pääse paeta tilanteesta, kysy apua tai lentoemäntältä.

Muista, että tartuntatautien kohdalla "jos jokainen on vastuussa itsestään ja yhteisöstään/yhteiskunnasta, olisimme kaikki turvallisempia", Chen sanoo.

Tiedä turvallisuus perusteet

Opimme edelleen COVID-19: stä.Mutta yksi yksimielisyys on, että se näyttää leviävän helpoimmin ihmisten välisellä kontaktilla.CDC sanoo senObjektien koskettaminen ei ole tärkein tapa urakoida se.

Tämä tarkoittaa, että aina kun olet poissa kotoa, tärkein asia, jonka voit tehdä, on ylläpitää kuuden jalkaa (tai enemmän) etäisyyttä ihmisistä, joiden kanssa et asu.Kasvojen peittäminen minimoi myös mahdollisuuden, jonka välität viruksen tai muun sairauden muille.

Muut keskeiset ehkäisytoimenpiteet, jotka on esitettyMaailman terveysjärjestöja muut kansanterveysviranomaiset: Pese kätesi hyvin, välttää kasvojasi koskettamista, yskimistä ja aivastusta kyynärpääseen, desinfioimalla usein kosketettuja esineitä, kuten puhelimesi, ja pysyt kotona, jos olet sairas.Näiden toimenpiteiden harjoittaminen pitää sinut - ja kaikki muut - Safer, riippumatta siitä, kuinka pitkälle vaeltat."COVID-19 on osoittanut, että olemme jakaneet velvollisuuksia vähentää leviämistä", sanoo Chen, joka onKansainvälinen matkalääketieteen yhdistys.

Matkojen yleiset näkökohdat

Pandemian aikana ruokakauppaan meneminen - yksin matkustaminen toiseen kaupunkiin tai maahan - vaatii uusia protokollia.Seuraa politiikkoja lukitusrajoituksista ja pakollisista karanteeneista sekä kotona että suunnitellussa määränpäässä.CDC tarjoaa linkkejä sääntöihinJokaisen osavaltion ja alueen terveysosastot.MonetKansainväliset rajat pysyvät kiinniEi -välttämättömille matkoille, ja jotkut maat rajoittavat myös kotimaisia matkoja alueiden välillä.

Tutki henkilökohtaista tilannettasi.Ylimääräisiä varoituksia tarvitaan kenelle tahansakohonnut riski saada COVID-19.Tarkista matkan jälkeiset karanteenisäännöt, mukaan lukien työnantajan.Aivan yhtä tärkeä kuin sinun ja rakkaillesi suojaaminen suojaa muita ihmisiä.Et halua tuoda virusta yhteisöltäsi, etenkin paikkoihin, joissa on vähäisiä koteloita, tai tuoda sen kotiin (CDC -kappaleetvaltion ja läänin tapaukset ja kuolemat).Mieti, ylittääkö matkan edut riski, että saatat levittää virusta.

Kun päätät minne mennä ja miten pääset sinne, tarkista, kuinka helppoa on pysyä poissa muista ihmisistä.”Yleisesti ottaen ajaminen tulee olemaan turvallisempaa kuin lentäminen kaupallisesti tartunnan kannalta, koska voit hallita kuinka saavutat määränpäähän - joka jakaa auton kanssasi, mitä toimenpiteitä käytetään pintojen desinfiointiin, missä lopetat matkan varrella,Ja kun palaat ”, Sanchez sanoo.

Johanna lukeeon kanadalainen matka- ja hyvinvointikirjailija ja valokuvaaja.Kanadan entinen hallituksen politiikan johtaja, hän työskenteli asioissa, mukaan lukien pandemian influenssa ja elintarviketurvallisuus.Seurata häntäViserrysjaInstagram.